Спортивное питание → Спортивное питание → Креатин

100% Creatine Monohydrate

Доставка

Самовывоз: Cразу после подтверждения заказа менеджером

Москва и Московская область: Сегодня

Россия: В зависимости от удаленности

Подробнее о доставке

Креатин - это азотистая органическая кислота, которая встречается у позвоночных. Примерно 95% креатина в организме находится в скелетных мышцах. Он помогает снабжать энергией все клетки, в первую очередь мышцы, за счет увеличения образования аденозинтрифосфата (АТФ), действующего в качестве запаса энергии клеток также для мышечных сокращений.

100% Creatine Monohydrate содержит наиболее изученную форму креатина. Научно доказано, что креатин в суточной дозе 3 г повышает производительность при последовательных сериях краткосрочных высокоинтенсивных упражнений, таких как силовые тренировки или интервальные кардиотренировки.

Пищевая ценность

Размер упаковки: 300 г

Размер порции: 1 чайная ложка = 5 г

Порций в упаковке: 60

Креатин моногидрат

5 г

Другие ингредиенты:

Применение

Во время фазы накопления (первая неделя) принимайте ежедневно до четырех раз в день по одной чайной ложке (5 грамм х 4 = 20 г в день). Во время фазы поддержания (недели 2–6) принимайте ежедневно по половине чайной ложки.