Synephrine

• Повышает физическую работоспособность при силовых тренировках
• Улучшает показатели когнитивной функции
• Увеличивает скорость метаболизма в состоянии покоя
• Повышает окисление жиров во время нагрузок
• Способствует снижению веса

Синефрин (экстракт померанца) ускоряет обмен веществ и помогает более быстро и эффективно сжигать жировые отложения. Он увеличивает теплопродукцию, обеспечивает приток дополнительной энергии и повышение сосредоточенности.

Что такое синефрин из экстракта померанца?

Экстракт померанца горького получают из плодов соответствующего растения, родственных апельсину, и обнаруживает в составе немало активных веществ, оказывающих благоприятное воздействие на организм, в частности синефрин – алкалоид, имеющий адренергическое действие, схожее с действием кофеина.

Значительная часть эффектов экстракта обусловлена способностью синефрина возбуждать адреналиновые рецепторы, что влечет за собой ускорение сердечного ритма, повышение бодрости и энергии, мобилизацию мышечной ткани, усиление внимания и концентрации. Ускорение обменных процессов и увеличение выработки тепла связаны с активизацией переработки жиров. Принято считать, что экстракт померанца действует более мягко, нежели иные стимулирующие вещества, не так сильно нагружает нервную и сердечнососудистую систему.

Что приносит прием синефрина?

Используется синефрин для похудения с большим успехом. Он мобилизует организм, давая:

• активное продуцирование тепла,
• всплеск энергии и бодрости,
• разгон метаболизма,
• ускорение процессов сжигания подкожного жира,
• снижение аппетита,
• ментальную концентрацию,
• отличную нервно-мышечную координацию.

Использование экстракта померанца в период снижения веса обеспечивает более широкие возможности в тренировочном процессе, большую работоспособность, усиление мотивации, а значит и ускоренную потерю жировой массы.

Кому следует принимать синефрин (экстракт померанца)?

Добавку можно принимать всем, кто избавляется от лишнего веса, а также хочет повысить эффективность работы:

• атлетам в период сушки,
• мужчинам и женщинам, стремящимся улучшить состав фигуры,
• всем тем, кто начал набирать лишний вес и хочет остановить этот процесс,
• тем, кто испытывает хроническую усталость и падение производительности.

Добавка более полезна людям с замедленным метаболизмом, склонным к полноте (эндоморфам). Людям худощавого сложения (особенно молодым) принимать ее стоит с осторожностью.

Как принимать синефрин (экстракт померанца)?

Прием синефрина инструкция по применению советует лучше назначить до еды, примерно за полчаса, для улучшения ее усвоения. В тренировочные дни эффективнее всего принимать добавку за 0,5-1 час до тренировки. Оптимальная дозировка составляет 1 капсулу (500 мг) в день – это эквивалентно дозировке чистого синефрина (входящего в состав экстракта померанца) в 30 мг. Желательно не превышать эту дозировку, поскольку это увеличит риск побочных эффектов.

Экстракт очень неплохо может сочетаться с такими веществами как креатин, кофеин и содержащими их добавками. Его нередко включают в состав комплексных жиросжигателей, так что при приеме таких препаратов необходимо правильно рассчитывать суммарную дозировку синефрина.

Есть ли побочные действия или противопоказания?

Побочные эффекты у растительных экстрактов почти всегда менее выражены, чем у синтетических препаратов, но тем не менее они могут иметь место, особенно при превышении рекомендованных дозировок. Передозировка может быть очень опасной – она может вызвать повышение кровяного давления, тахикардию (сердцебиение), головную боль, головокружение, тремор конечностей, бессонницу, а также учащение потребности к мочеиспусканию и нарушения со стороны ЖКТ (дискомфорт, тошнота, диарея). Из-за возбуждающих свойств экстракта померанца принимать его во второй половине дня не рекомендуется.

Противопоказаниями к приему добавки являются:

• заболевания сердца и сосудов (гипертония, стенокардия и др.),
• патологии печени и почек,
• серьезные болезни органов ЖКТ (язвенная болезнь, гастрит),
• заболевания нервной системы,
• беременность и грудное вскармливание,
• детский возраст (до 18 лет).

При наличии любых проблем со здоровьем перед приемом добавки необходимо обязательно проконсультироваться с врачом.