Спортивное питание → Спортивное питаниеКреатин

фотографии пока нет
Rule One (R1)  

Creatine

Доставка

Самовывоз: Cразу после подтверждения заказа менеджером

Москва и Московская область: Сегодня

Россия: В зависимости от удаленности

Подробнее о доставке

Вкус: Blue Raspberry / Голубая Малина 1580
Вкус: Fruit Punch / Фруктовый Пунш 1580

Пищевая ценность

Размер упаковки: 210 г

Размер порции: 1 мерная ложка = 7 г

Порций в упаковке: 30

Калорийность25 ккал
Углеводы1 г
Креатина моногидрат5 г

Другие ингредиенты: натуральные и искусственные ароматизаторы, лимонная кислота, яблочная кислота, диоксид кремния, сукралоза, ацесульфам калия, краситель FD&C Red #40.

Применение

Размешайте 1 порцию (1 мерная ложка = 7 г) в 250-360 мл воды, спортивной добавки или вашего любимого холодного напитка.
Креатин лучше всего использовать после тренировок и во время еды.
Альтернативное рекомендуемое использование — загрузка креатином. Принимайте 20 г креатина ежедневно в течение 5 дней, чтобы способствовать насыщению мышц. Затем уменьшите ежедневную дозировку до 3–5 г для поддержания.